鸡胸肉减肥_鸡胸肉减肥期间可以吃吗

鸡胸肉是减肥时推荐食用的肉制品，建议采用少油烟的烹饪方法。比如水煮鸡胸肉，加少量食盐调味；或者煮熟的鸡胸肉撕成丝，与几种蔬菜和拌色拉的专用醋拌成色拉吃。其实要想有利于减肥，多吃鱼虾之类的水产，比鸡胸肉更有效；建议可以抽脂**，瘦身效果是很明显的，可以到正规的医院去咨询再制定适合自己的瘦身方案。祝您成功瘦身!