你好,吃鸡胸脯减肥是可以的。减肥可以吃鸡胸脯肉来代替其他的食物,因为含有优质蛋白质,对于减肥的人群来说效果很好,还能保证营养的供给。但是鸡胸脯最好不要煎炸等,尽量是调料越少越好,最好是清汤食用。建议,少吃主食,经常锻炼,也可以了解相关的医学途径来减肥。