苹果三日减肥法能瘦几斤？

三日苹果减肥法的意思其实很好理解，就是在三天内通过吃苹果来达到减肥的目的，其他的食物一概不吃，在这三天的时间内，我们一般可以瘦到五到十斤。左右。这主要看个人的实际情况如何，我们一日三餐都需要通过使用苹果来解决，可以按照早中晚的饭点来吃苹果，也可以在觉得饥饿的时候吃这主要看个人的意愿如何。