腰肌劳损针灸有用吗

• 1、腰肌劳损针灸效果好吗
• 2、腰肌劳损针灸有用吗 揭秘腰肌劳损的正确针灸方法
• 3、腰部用针灸对腰有害吗
• 4、腰肌劳损对人体的危害有哪些呢？
• 5、腰肌劳损针灸有用吗 腰肌劳损治疗
• 6、腰肌劳损对人体的危害
• 7、腰肌劳损危害大么
• 8、腰肌劳损打封闭针有什么副作用
• 9、腰肌劳损针灸有用吗

腰肌劳损针灸效果好吗

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院针灸对腰肌劳损效果还是比较好的。腰肌劳损是一种常见病，这类患者实际上表现出相似的临床体征。相对来说，腰肌不够丰满，腰肌很细很弱，休息后只要疲劳就会缓解，腰肌劳损呈现广泛压痛，不是单点，因为非常广泛。针灸可以很快很好缓解腰肌劳损带来的疼痛。通常患者取俯卧位，然后进行局部触诊，检查肌带和肌腱。通过对经络的分析，根据局部症状确定针灸的处方，然后进行局部治疗。可配合红外线、艾灸、拔罐疗法，也可选择在穴位的远端，如腰中央、昆仑等常取处。针灸治疗腰肌劳损的效果还是很好的，而且见效很快。腰肌劳损又称腰痛筋膜炎，是腰肌及其附着点筋膜、韧带或骨膜的慢性损伤性炎症，可由多种原因引起，最常见的是腰部用力不当，是慢性腰痛的最常见原因。腰肌劳损的病因主要是急性腰扭伤、长期反复过度腰部运动和超负荷、腰部损伤后治疗不及时、治疗方法不当等。主要临床表现为腰骶部或腰骶部疼痛，反复发作。疼痛可能随着气候变化或疲劳程度而变化，包括肌肉痉挛、脊柱侧凸和功能活动受限。疼痛的性质多为钝痛，可局限于某一部位，也可遍及整个背部。腰肌劳损患者应纠正不良坐姿，避免久坐、久站、过度弯腰、从事剧烈腰部活动。患者在工作中应该经常改变站姿。天气冷的时候，也要注意腰部的保暖，避免寒冷刺激腰部，因为寒冷刺激腰部肌肉会造成局部紧张。这样会导致无菌性炎症，加重腰肌劳损。选择合适的床垫，不能太硬也不能太软，以免腰部肌肉过度牵引。控制体重减轻腰部负担，尤其是中老年人和女性产后容易肥胖。要控制饮食，加强锻炼。如果腰部受伤或生病，在复工前，积极配合医生，确保腰部完全康复。可以在饮食中补充维生素和纤维素，适当吃一些牛奶、米糠、胡萝卜等补充。禁食辛辣和油腻的食物。

腰肌劳损针灸有用吗 揭秘腰肌劳损的正确针灸方法

薛磊 主治医师 河北省儿童医院腰肌劳损是可以通过针灸的方法来进行治疗的，它的治疗效果还是比较不错的，不过针灸只能够说有一定的效果，但是患者还应该配合其他的治疗方法才可以，只是进行针灸治疗是不能够彻底根治的。腰肌劳损可以针灸命门穴，腰阳关等穴位，针灸之后可以在腰部穴位加上拔火罐，这样才能够起到散瘀温经止痛的作用，隔一天做一次，十次为一个疗程，如果效果不好的时候应该尽快就医。腰肌劳损患者在针灸的时候一定要让专业人员来操作，要按照正确的操作方法，这样就会有一定的效果，如果说手法不当，就可能会伤害到了肌肉，很可能会加重腰肌劳损的病情，对于身体过于疲劳以及情绪过于激动的患者来说是不可以针灸的，还有就吃饱之后也不可以立刻进行针灸，不然的话很容易引起晕针等不良的反应，针灸治疗腰肌劳损只是能够起到辅助作用，如果配合按摩等效果会更好一些，治疗期间要注意不可以过于疲劳。腰肌劳损疾病患者是可以针灸的，腰肌劳损给我们健康身体带来的危害性比较大，为此在出现了腰肌劳损疾病之后，千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去接受正规治疗，不过患者朋友们一定要注意针灸只是起到辅助治疗作用，不能够彻底根治，所以还应该配合其他的治疗方法方法。

腰部用针灸对腰有害吗

赵红 主任医师 天津中医药大学第一附属医院腰部针灸一般是没有害处的，腰部不适一般是因为腰肌劳损或者是***症等原因引起的，由于这些原因引起的腰痛、腰酸等现象，针灸治疗的效果是很明显的。一般都会局部取穴配合远端取穴，在腰部扎针，可以缓解腰部的肌肉痉挛，从而改善腰部不适的症状。有部分人担心腰部扎针会不会损伤身体，其实这是没必要担心的，只要是由经过专业培训学习的针灸科医生来操作，避开主要的神经血管，一般都不会出现问题的，针灸针很细，如果是扎中小的神经血管，也不会引起不良反应。

腰肌劳损对人体的危害有哪些呢？

徐旭英 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1、腰肌劳损如果不及时治疗，腰肌劳损的危害是会引发腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等许多骨科疾病，给患者增添更多不必要的病痛，同时病情更难以控制，增大了治疗难度。此外，一部分患者常常因为腰痛而难以集中精力工作，甚至有些患者还因此得了焦虑症、抑郁症等病患。2、腰肌劳损开始只有腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后有所减轻，腰部疼痛的同时还有伴有弯腰困难、持久弯腰疼痛加剧的症状表现，但稍加休息就可明显减轻，因此上述症状很容易被患者忽视。临床上治疗腰肌劳损症状的方法非常多，大部分腰肌劳损患者可以选择非手术疗法，例如按摩法、牵引法、推拿法等是通过手法直接作用于局部病变疼痛部位，使机体内神经的兴奋与抑制达到相对平衡，有舒筋活络、活血化瘀、通利关节、养生保健等功效，使体内异常病变得以解除，肿胀得以消退，从而使各病疼痛症状得以解除。病情较为严重的患者就可以选择手术疗法。1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症腰肌劳损患者如果反复发作，长此以往，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症，这是腰肌劳损并发症中较为严重的。2、腰肌筋膜无菌性炎症长期弯腰或者长期坐位工作的人，腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。3、积累性损伤如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。4、急性腰扭伤当出现了急性腰扭伤，并且在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低，并且容易出现疼痛。上面介绍的是关于腰肌劳损的一些危害都有什么，大家多参考一下这些知识真的是很重要的，希望我们的介绍会让您对腰肌劳损这个疾病有一个深刻的了解，这个疾病如果治疗不当很严重的，所以我们一定要去正规的医院接受治疗。

腰肌劳损针灸有用吗 腰肌劳损治疗

第一，患上了腰肌劳损的患者生活当中应该要多多的注意好身体状况，使用针灸治疗也是一种不错的能够改善患者腰肌劳损的方式，但是在采取针灸针治疗之前应该要到医院在医生的指导下采取这种措施，避免因治疗不当导致自己的身体健康出现了更加严重的问题可就不好了。第二，想要治疗好自己的腰肌劳损是比较困难的，一方面是因为这种疾病比较顽固，另一方面就是因为人们的身体逐渐退化之后更加难以被治疗好，但是人们还是可以使用一些药物来帮助改善自己的腰肌劳损状况比方说抗生素类的消炎药能够帮助消除腰肌劳损炎症，消炎止痛。第三，患上了腰肌劳损的人们生活当中还是需要多多注意好保养，除了靠药物治疗或者是一些物理疗法的话，有时间的话还可以多多的加强锻炼，适当的背部肌肉锻炼能够帮助防止肌肉张力失调，但是要注意到的一点就是千万不要过度运动，避免造成自己的腰部受到压力过大。患上了腰肌劳损的人们生活当中也是要尤其的注意好保护身体健康，特别是天气变冷的时候要做好保暖措施，避免因为受凉之后导致在积极的腰疼状况加重了，有的一些腰肌劳损患者特别怕冷，在冬天的时候可以多穿一些或者是在自己的腰部贴上一片暖宝宝也是有很好的效果的。

腰肌劳损对人体的危害

石建民 副主任医师 聊城市人民医院腰肌劳损对人体的危害——急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活动明显受限的症状。如果未经治疗急性腰肌劳损，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。稍稍活动则引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛。有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。腰肌劳损对人体的危害——由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。这在临床上又被称为慢性腰肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。急性发作期及时治疗急性腰肌劳损非常重要。针灸，理疗，中药都有明显的疗效，一定要一次性彻底治愈，防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损。以上就是关于腰肌劳损对人体的危害有哪些的介绍，希望对大家有所帮助。祝身体健康!

腰肌劳损危害大么

申英末 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院腰肌劳损危害大。急性腰扭伤。出现了急性腰扭伤，在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复的不好，会产生较大的疤痕粘连，使得腰部功能降低，容易导致新的腰部损伤的发生。腰肌筋膜无菌性炎症。长期弯腰或者长期坐位工作的人，腰背肌长期处于牵拉状态，久而久之会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等等，有人称之为无菌性的炎症。积累性的损伤。腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，会引起小范围的纤维断裂、出血、渗出，这些组织受到牵拉、压迫内在神经纤维而产生了腰痛。腰肌劳损如果反复的发作，会引起较为严重的***或者腰椎管狭窄，因为腰肌劳损导致的腰背部肌肉失衡，相应的腰椎骨质就会受到影响，是腰肌劳损并发症中较为严重的一个。建议采用食疗的方法来改善如多吃些富含高蛋白，钙，维生素B，C，E等食物,食疗方如枸杞羊肾粥等，都具有增强体质，补肾壮骨等功效，能有效改善腰肌劳损的症状。

腰肌劳损打封闭针有什么副作用

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院打封闭针是没有任何副作用的，它能够对痛点起到一个消炎止痛的作用，此外，对于腰肌劳损，除了封闭之外，还应配合以下治疗，一是通过中医的针灸理疗推拿的缓解局部肌肉的痉挛，改善腰肌劳损引起的疼痛或者是口服，一些消炎止痛药起到针对性治疗，也可以局部外敷一些肌松药或者镇痛药物理治疗是包括电磁波，超声波，红外线，激光等，它能够起到一个舒筋活络止痛的作用，当然，在平时当中，我们也应注意对腰部的进行保护，防止腰部的一个劳损加重，包括卧床休息。腰背功能段锻炼，尤其是腰背肌的功能锻炼，她能够吧，对于腰肌，缓解腰肌劳损有很大的重要作用，因此应该坚持腰背肌劳损，稳定腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，才能防止腰肌劳损。

腰肌劳损针灸有用吗

1腰肌劳损针灸有用吗如果是劳损的话，不是很严重的情况下，经过休息后，可以缓解或自愈。但如果比较严重，就必需要治疗了。针灸治疗腰肌劳损也只是暂时缓解症状，你应该有感觉，针灸过后当时是不痛了，但是过后疼痛依旧，所以针灸不是根治的法子。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。从病因着手，配合金柱康理疗腰带，另外日常做好预防措施可有效的康复。日常预防：1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2.急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。4.纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。5.防止过劳腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。6.使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。7.注意减肥控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是中年人和妇女产后，为易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼。2腰肌劳损的病因1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2.治疗不及时、处理方法不当。3.长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。3腰肌劳损的治疗1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主要为消炎止痛药、注射***及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。5.封闭疗法有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸***作痛点封闭，效果良好。6.物理治疗在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。7.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。4早期腰肌劳损怎么办腰肌劳损是我们生活中较为常见一种疾病。主要的症状就是表现为腰疼。所以这种病十分影响我们的正常生活。如果在年轻的时候不注意对腰部的保护，经常弯腰或背负重物，时间长了便可能诱发腰肌劳损，以后再干重活的时候就会感到腰肌乏力、酸痛。那么早期腰肌劳损该怎么办呢?一般疼痛的地方用热毛巾敷会很舒服，腰肌劳损也是，每天晚上让病人趴在床上，用热毛巾给疼痛的地方慢慢的敷，可以轻轻有点力，不过一定要疼的舒服。腰肌劳损不利于做俯卧撑这种，但是可以倒着来，俯卧撑是人向下的，而腰肌劳损患者可以仰卧的做，用手肘来支撑上半身，使得下半身可以起来，时间不要太长。腰肌劳损患者可以用胡蜂醋自己给自己按摩，把胡蜂醋涂抹在患处，用手揉搓至皮肤发热，双手握拳敲打酸痛的腰部，要从上到下的顺序，然后再用手掌按摩，两边不要同时进行，一边一边的来就行。如果腰肌劳损已经严重的影响我们的日常生活了。我们就一定要用药物治疗。可以吃一布洛芬，芬必得等止疼的药物。理疗、按摩等舒筋活血疗法都治标不治本，这些都只能暂时缓解疼痛，不能解决根源问题。对于腰肌劳损我们还是要从预防为主。第一点注意自己平时生活中的站姿和坐姿，我们要养成良好的走路姿势和坐的姿势。如果我们不正确的姿势会加重腰部受力。从而导致腰肌劳损。第二点睡觉的床最好是硬板床。还要注意避免让腰部的再次创伤、在生活中，稍有不注意就会很容易发生扭伤腰部。很多中老年人之所以受困于腰肌劳损，主要是因为腰部长期劳损或受风寒。不管什么原因引起的腰肌劳损都会严重的伤害我们的身体，所以我们要积极的进行治疗。5腰肌劳损怎么锻炼首先要注意纠正错误姿势，尽量避免埋头工作，适当的休息几分钟。勤活动锻炼，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体格较差的不要长时间待在空调下，睡硬板床，多吃有丰富钙质的食物如奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。要坚持治疗，中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。症状严重时会导致高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等，因此，治疗刻不容缓。中药膏，-腰肌骨方世医贴-治疗腰肌劳损有着显著的效果，在贴的同时，配合以下五种方法进行自我治疗就更加好了：1.加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。2.自我按揉患处,每日两次,每次3～5分钟。3.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处,促进血液循环,减轻症状。4.防止受风着凉,并尽量防止着凉,在日常生活中多注意总是有好处的。