三日苹果减肥法能瘦几斤

苹果减肥效果非常好。如果你按照吃苹果减肥的方法，你可以在短短三天内减掉3-8磅。这个数字仍然令人印象深刻。当然，苹果的饮食很伤人，长时间会引起很多不适。如果你只是短期减肥，你可以尝试这种方法。如果你有足够的时间，最好有合理的饮食和适当的运动。