针灸足三里的作用与好处

足三里是阳明胃经常用的穴位之一，位于外膝以下三英寸，胫骨前嵴外一个水平位置。针刺足三里有很大的好处，可以达到预防疾病的效果，如预防中风偏瘫、补肾益精、强身健体、调理脾胃等。同时，对消化道慢性病、神经系统疾病、脚气病、水肿等疾病的治疗有很大帮助。还有一些慢性疾病，如视力丧失、鼻炎和过敏性疾病，可以通过足三里调节。此外，女性还可以通过足三里治疗来补气养血。男性可以通过足三里疗法缓解疲劳。针刺足三里穴有很大的好处，甚至对老人和儿童。