一个月不吃饭能瘦多少斤

如果长时间不吃饭的话体重确实会下降了很多，但是有些人则斤数一点都没有掉，长时间不吃饭的话，会造成体内摄入的能量过少达到减肥的效果，这种减肥的效果一般都是表面的现象，根本就不切合实际。大多数都是使体内的水分流失所造成的体重下降的原因。