刮痧、艾灸和拔罐 哪种效果好呢？

• 1、艾灸和拔火罐哪个好
• 2、拔火罐和艾灸哪个好 拔火罐和艾灸哪个更适合女性
• 3、艾灸和拔罐哪个效果好
• 4、艾灸和拔罐哪个效果好
• 5、艾灸和拔火罐哪个好
• 6、艾灸和拔火罐哪个好
• 7、拔完火罐可以艾灸吗 拔火罐与艾灸可以同时做吗
• 8、先艾灸好还是先拔火罐好？

艾灸和拔火罐哪个好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸和拔火罐效果都比较好，属于是两种不同的方法，但是都可以起到养生保健的作用，也可以促进身体的健康。要结合自身的状况，选择适合的方法，能减少对自身产生的一些副作用，也可以让身体的体质变得更加强壮。艾灸主要是通过用艾柱或者艾叶燃烧的方式对身体的部位加热，能促进局部的血液循环，还可以起到循环保暖的作用，对于脘腹出现了胀痛以及腹痛腹泻等症状，起到辅助治疗的作用，用于穴位艾灸，例如选择关元穴或者是足三里穴，通过艾灸穴位还可以疏通局部的经络，如果身体的经络不通时，可能会伴随着关节疼痛以及行走受到限制。拔火罐主要是通过用负压的罐子或者是燃火的方式能产生负压的吸力，刺激局部的组织形成淤血，从而能达到刺激局部穴位的作用，也可以产生调整阴阳以及扶正祛邪的作用，并且能祛湿除寒，且也可以起到泻热逐瘀的功效。无论选择哪一种方法都需要做好自身的保暖工作，避免直接接触凉水，也避免吃一些刺激性的食物，可能会对病情的恢复造成影响，选择清淡易消化的饮食。

拔火罐和艾灸哪个好 拔火罐和艾灸哪个更适合女性

张继庆 主任医师 天津中医药大学第一附属医院日常生活就可以使用的艾灸相对来说就比拔火罐要好得多。在中医养生的项目里面拔火罐和艾灸是最常见常用的两个项目。对普通人来说，很多人不清楚拔火罐和艾灸哪个好，他们两个又各有什么优势和劣势。尤其是对于女性来说，在炎热的夏季想要进行冬病夏治，知道拔火罐和艾灸哪个更适合女性，如果，你也有这个疑问，来跟着小编一起来了解一下吧。拔火罐和艾灸在中医养生里面，不仅可以治病还可以进行日常的养生调理。拔火罐比较倾向于热毒的处理，比如发高烧这样的情况。再加上是火罐热的温度很高对于穴位的刺激也很高。需要注意的是，拔火罐对于操作人员的技术有要求，如果操作不当，是容易导致烧伤的，还有如果操作经验不足，拔火罐的留罐时间过长也会导致皮肤损伤，因此目前已经慢慢的过渡，为使用真空罐来代替拔火罐，效果虽然有一点影响，但是安全性会更高。而艾灸呢，它使用比较简单入门也容易，而且几乎没有什么副作用，因此更适合作为日常养生的项目。拔火罐和艾灸并没有绝对的哪个好，只要哪个适合你哪个就是好的。对于女性来说，夏季贪凉会比较容易导致寒邪入侵，其实这个时候使用拔火罐和艾灸都合适的，拔火罐技术要求比较高，我们可以换为真空罐，在夏季肺部比较容易遭受寒邪，这个时候我们可以在后背的肺俞穴位置留罐，来达到驱寒暖身的作用。同时我们也可以购买一些艾灸盒，通过肺俞穴持续艾灸来也可以达到驱寒暖身的效果。而且艾灸操作比较简单，在日常生活中，比如看电视的时候，就可以使用艾灸对足三里、三阴交、大椎穴等进行日常艾灸调理达到养生的效果。为了方便自己操作，还有一些艾灸铁盒，来帮助女生对全身进行艾灸的护理，因此可以得出结论，艾灸相比拔火罐更适合女生。在所有的中医养生项目里面，艾灸可谓是最受欢迎的项目，因为它适合用于全部人群而且操作简单，没有副作用即使操作错了也不会有很大的影响，因此在易用性和普及度上，艾灸是比拔火罐要更好，但是中医的理念就是因人而异，因此如果真的生病的话，那么对你的病情有帮助的才是最好的。

艾灸和拔罐哪个效果好

陈鹏 副主任医师 北京中医医院艾灸能起到温气行血、活血化瘀的功效，多用于治疗畏寒肢冷等病症。拔罐可以刺激经穴、活络筋骨，使患者气血通畅，多用于治疗湿气较重等病症。临床使用艾灸时，多数是患者出现阳虚或者实寒等寒证。艾灸是用艾条作用于人体穴位，从而起到治疗作用的一种疗法，临床上艾灸主要的作用有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等，常用于治疗畏寒肢冷、食少、纳呆、乏力或者五更泄泻等症状，主要施用部位为督脉，如神阙穴、关元穴等穴位。如果患者出现颈、腰、背部的疼痛，一般可选拔罐疗法缓解肌肉劳损疼痛。除此之外，如果患者出现咳嗽、咳喘等症状，可在肺俞穴上拔罐，以宣肺、理气、平喘。如果患者出现胃脘疼痛、反酸等不适表现，也可在胃俞穴或脾俞穴进行拔罐，以增强消化功能，改善胃肠道症状。总体而言，拔罐和艾灸是中医临床常用的有效、安全治疗方式，针对不同患者可选择适宜的治疗方式。艾灸时患者应注意安全，防止艾火损伤皮肤或者衣物，患者颜面部、五官、关节、***、***等部位不宜进行艾灸。艾灸后要注意保暖，避免着凉。如果患者有自发出血或者损伤后出血，通常不建议拔罐，另外需注意避免在骨头突出处推拉，防止损伤皮肤。

艾灸和拔罐哪个效果好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、艾灸：主要作用是温中补虚、活血化瘀、通经止痛、养生保健，因此艾灸以温、补、通为主；2、拔罐：主要作用是活血通络、祛风散寒、活血化瘀。因此不同疾病要选择不同的方式进行治疗，例如虚证要选择艾灸治疗。而风寒束表引起的肢体疼痛应选择拔罐，不同的症状应用不同的治疗方法。

艾灸和拔火罐哪个好

牛建海 主任医师 保定市第一中医院艾灸不同于拔火罐，两种方法是不一样的，所以各有各的优势。***灸治疗可以调节阴阳平衡，而且还可以减少对皮肤的灼伤和损害，因为艾灸是利用艾草燃烧的方式来做治疗的，热量可以直接渗透到五脏六腑。做拔罐治疗的话，一般是通过经络调节的方式来改善脏腑失衡状态。

艾灸和拔火罐哪个好

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院无所谓艾灸好或者是拔火罐好。艾灸或者是拔火罐都有它自己的功效，都有他自己可以治疗的一些疾病。当然，艾灸或者是拔火罐都会用到一些常见的穴位，比如说风池穴、膻中穴等。艾灸和拔火罐都是一种很古老的治疗疾病的方法，下面就来分别介绍它们的好处。拔火罐的好处：通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。艾灸的好处：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。经过上面的介绍朋友们对于艾灸或者是拔火罐的一些好处已经有了一定的了解。这里还要注意一下，虽然说艾灸或者拔火罐都有很多功效，但是这两种中医治疗技术都会应用到火，在用火的时候就一定要注意安全，一定要避免火灾。

拔完火罐可以艾灸吗 拔火罐与艾灸可以同时做吗

徐达 主治医师 扬州市中医院是可以的，两者并不冲突。而且都是排毒，只不过功效不一样，拔火罐之后，人的皮肤会留下深深的印痕，这些印痕反应着身体里面的各种毒素，毒素越多皮肤颜色越深。而这时候还想***灸的话，就要避开拔罐后留下的印痕，不然皮肤会承受不了的。有些人知道自己身体毒素多，心急想早日把毒素排出来，而拔火罐虽好但是不能天天拔，所以就想多用几种排毒方式把毒素排出来。但是如果身体毒素多，那么拔火罐之后身体上的皮肤肯定受创很厉害，虽然说都是拔火罐之后正常的表现，但是要这些印痕消淡起码要好几天，这时候***灸不是不可以，而是找不到不受创的皮肤进行艾灸了。如果你拔完火罐之后，身体上的其他皮肤还可以***灸，那么是可以继续***灸的。美容院为了盈利，通常都是把拔火罐和艾灸合并到一起做。其实如果拔火罐认真做，那么身体上的皮肤是做不了艾灸了的，而且拔火罐效果好的话，是不需要再***灸都可以的。但是美容院可以帮你把两者都做了。所以说，拔完火罐后是可以***灸的，只不过看个人有没有这个需要和有没有这个必要。一般情况下，大家都只会两者之间选择其中一种，另外一种过几天再做。当然两者都做的人也不是没有，只不过是少数而已。而且拔完火罐之后或者是做完艾灸之后有一部分人是会感觉到乏力，也就是说，身体体质不好的人最好不要拔完火罐后***灸，以免得不偿失。

先艾灸好还是先拔火罐好？

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院当然原则上应该先拔罐，然后再艾灸，有一些比较情况特殊的可以先艾灸，然后再拔罐，这对于治疗风邪湿气都有很好的作用，在预防疾病，缓解疲劳效果也是不错的。先艾灸还是先拔罐原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。所以说，如果是条件允许，艾灸后也是可以拔罐的，注意应该咨询专业人士，不要自己盲目摸索。1、拔罐后是可以艾灸的，而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能很好的将痛处的邪气排出。2、如果寒湿重可能会觉得烫或是出水珠，如果风邪重会觉得痒，这些都是邪气外排的好现象，拔罐后连续灸几次效果会更好。3、如果我艾灸一段时间后，可能到了停滞期，那么近期我就会艾灸和拔罐同上。如果近期很虚弱，那么我就先拔罐，后艾灸，就是先用拔罐来铺垫一下，还是协助通络，治病，然后再用艾灸来补一补。4、如果近期我感觉上火严重，那么我就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭灭火气。所以说，艾灸、拔罐是有一定条件的。拔火罐后的注意事项拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。1、拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。2、拔火罐要找准穴位自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。3、紫印未消失不宜重复拔有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。4、防止感染起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。