睡前喝一口红酒能减肥吗？

你好，睡前喝红酒能减肥这种说法并没有科学根据。甚至我们需要了解一点的是，如果我们经常在睡前喝红酒的话，那么不但对于减肥没有什么实质性的帮助，而且还会对身体造成一定的影响，但是否也如网上所说经常睡前喝红酒的话如同慢性**？也不会有那么大的副作用，但如果是酗酒的话，那么必然会对身体造成极大的影响。其实葡萄酒是的确对减肥有一定的帮助，但我们需要了解它的原理：当我们饮用红酒的时候，是可以帮助人体减脂以及消耗体能的某些物质。由于红酒所富含的维生素c、e以及胡萝卜素等成分具有强抗氧化能力，因此可以被人体用来促进新陈代谢的速率。请你参考一下