吃梅子可以减肥吗？

吃梅子是不可以减肥的。如果想要减肥的话建议每天少吃多餐，不要长时间坐着。可以适当站起来运动一下，晚上也可以多运动一下。建议你注意饮食，多吃水果和蔬菜，达到科学瘦身的目的。同时那一定要改善自己的饮食结构，少吃一些油腻的，多吃一些水果和蔬菜，一定要增加你的运动量。