吃孝素梅可以减肥吗

吃孝素梅可能会有一定的减肥效果，孝素梅有通便的作用，但是减肥的效果也是因人而异的，所以不能仅仅依靠吃孝素梅来减肥还要通过做一些运动来促进脂肪的消耗，平时可以经常做一些跑步和伸展运动，能够将全身活动起来，不要吃一些太过油腻的食物，清淡为主。