吃酸梅可以减肥吗

吃酸梅不可以减肥的，因为酸梅酸酸甜甜的，属于一种开胃的食物，所以吃酸梅会促进食欲的增加，并不能达到减肥的效果，相反还会导致身体出现发胖，如果想要减肥，最好是吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃高脂肪的食物，平时还要多做一些减肥瘦身的运动。