在减肥期间适当的吃一些包子是没有问题的,你可以在早餐的时候吃一到两个,但是也不能吃太多,因为面食的话也是有碍于减肥的,特别是不要在晚上的时候吃,这样才是对你减肥很有利的,凡是吃什么东西,不过量的话,对于你的减肥来说都是没有什么影响的。