你好，早上喝姜水有减肥的效果，但是它的效果并不是很大。事实上，这基本上是几个人通过合理的食物搭配，如果红茶和蜂蜜，红糖和生姜片，生姜汁放在一起，喝完后，产生饱腹感，取食物，以取代正常，和具有一定的排毒效果，这将达到减肥的目的。实际上，这也是一种减肥方法。
