早上喝盐水会减肥吗

早上喝一些盐水是有减肥效果的，喝一些淡的盐水可以促进肠道的蠕动，可以有力的排除身体内的毒素，预防便秘等症状，而且盐水还可以有效的阻止口腔内的细菌滋生，早上我们起来以后，胃是空的喝一杯盐水有利于开胃，促进良好的饮食习惯等。