早上喝淡盐水减肥吗

早上的时候喝一些淡盐水也是能够调理自己的身体的，也就是能够清肠胃，但是这个肯定是能够减肥的，只需要长期的坚持，都是有这个减肥效果的，可能会对身体有什么影响一般主要调理自己的身体就行，平时注意休息，劳逸结合，饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物。