太阳晒黑了可以用毛巾包住冰块敷在皮肤上可以降温,收缩毛孔,然后涂上美白精华,选择有去角质作用的沐浴露和洗面奶,使用去角质的产品会让皮肤光嫩。大量的喝水促进皮肤新陈代谢,多吃可以美白皮肤的食物,比如猪皮白萝卜,坚果维生素e等。