姜水可以减肥吗_长期喝生姜花椒水能减肥吗

您好，单纯通过姜水来减肥可以说作用不大，减肥是一个整体的过程，需要配合运动，饮食各个方面的。吃姜可以暖胃，属于热性的东西，有养生功效，如果要想减肥还得结合运动控制饮食。生姜的功效：生姜有清胃、促进肠胃蠕动、降低胆固醇、减轻风湿病、消炎抗病毒、促进血液循环等等功效。