孕妇一般可以通过微量元素的检查或者是血常规的检查来确定身体是否缺钙,孕妇如果缺钙的情况下,有可能会导致腿部抽筋或者是腰酸背痛的情况,有时还会引起出汗的现象。治疗时可以在医生的指导下服用补钙跟补锌的药物进行缓解,平时能够多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等可以多晒太阳来提高身体的免疫功能。