胡萝卜蒸着吃能减肥吗？

你好，是真的。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素b1、b2、c、d、e、k，还含有非常多的叶酸、钙质和食物纤维等，这些物质都是脂肪的**和死敌，不单单可以快速清理肠道和毒素，更能逼迫脂肪自行燃烧然后排出你的体外，每天坚持一餐吃胡萝卜，永远都不需要担心会发胖，一周轻松可以让你甩掉18斤赘肉，当然油炸或是爆炒的胡萝卜除外。当然如果你觉得效果比较慢，你可以到正规美容机构做美容手术，腹部**减肥是一种很常见的减肥方法，这种方法有立竿见影的效果，受到许多肥胖者欢迎，而且经过**减肥手术后，如果能做好自己的日常护理就不会反弹，**减肥后，将需要大约一个月的时间才能逐渐恢复，在此范围内最好不要擦**部位，否则会影响恢复。