胡萝卜适合减肥吃吗

大多数容易发胖的人是由于代谢能力低和血液循环不良。结果，多余的脂肪和水在体内积聚，成为肥胖的原始罪魁祸首。胡萝卜汁就像一把强大的刀子，可以切断这种恶性循环。胡萝卜富含胡萝卜，维生素b1、b2、c、d、e、k、 叶酸、钙和膳食纤维，几乎超过美国多种维生素丸，每天喝少许胡萝卜汁，改善新陈代谢，自然减轻体重。