吃胡萝卜减肥吗_胡萝卜减肥一周瘦10斤

吃胡萝卜可以减肥，大量研究证表明胡萝卜中有大量的植物纤维，它可以有效的促进人体的新陈代谢，有效的控制人体的体重，从而起到减肥的作用，而且吃胡萝卜吃多了，也就不想吃别的东西了，胡萝卜中含有较少的脂肪，间接的起到了减肥的作用，同样胡萝卜还可以起到解腻的作用。