晚上吃些萝卜有助于减肥。如果是生活中常见的蔬菜，它的营养特别丰富，还含有大量的粗纤维、维生素、植物蛋白和钙、钾、磷、铁等矿物质。萝卜是一种低热量食物，晚上适当吃一些萝卜也有助于减肥。此外，萝卜汁特别富含维生素c，可以将糖转化为脂肪，因此萝卜有助于减肥。
