减肥吃胡萝卜可以吗

萝卜可以吃，这是非常好的蔬菜，而且最为主要的是热量非常的低，能够降低过氧化脂质含量，加速脂肪的新陈代谢，抑制胃酸的分泌，而且还能够增加保护感，有助于控制饮食，其次要加强运动，这样才能够改善机体新陈代谢，千万要管住自己的嘴。