跑步可以瘦肚子吗

可以的，应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。但是要坚持下去才有用。随着整形技术的发展，可以通过美容整形技术中的**减肥手术来达到减肥的方法。**减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将**管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。建议根据自身情况而定。