孕妇能吃荞麦面吗

孕妇可以吃荞麦面条吗？荞麦面是由荞麦面和水合成的面团制成的细面条，营养丰富，食用方便快捷，是陕北的流行食品之一。荞麦粉含有70%的淀粉和7%~13%的蛋白质，蛋白质中的氨基酸组成相对均衡，赖氨酸和苏氨酸含量丰富。它含有2~3%的脂肪，对人体有益的油酸和亚油酸含量也很高。孕妇食用没有禁忌，但荞麦面条的热量可以通过转化获得，她们可以在不超过摄入量的前提下合理食用。