胃湿气重怎么调理

胃湿气重可以在医生指导下以温补脾阳类的药物进行调理，也可以配合按摩或者推拿的方法辅助治疗，一日三餐的饮食必须定时，可以少食多餐，减少脾胃的损伤。平时要减少生冷寒凉类的食物摄入，避免对胃部造成严重的损伤，如果饮食不规律或者受到外感风寒，就会造成胃湿气重。