湿气重一般要调理多久

需要调理两个月的时间就能够得到恢复，是根据个人的情况来进行判断的，也是因人而异。如果出现了湿气重可能会导致手脚冰凉，也会出现浑身乏力的症状，可以通过中药的方法来治疗。也可以通过拔罐和艾灸的方法来进行调理。在调理的期间还要多吃一些营养的食物，多吃温和的食物，适当的喝些薏米粥之类。