油桃的热量一般不高,通常每100克中有44大卡,适当的吃一些不会对身体带来影响,因此不用过于担心。油桃当中一般含有很多的维生素与蛋白质,并且也有很多的碳水化合物,能够补充身体所需要的营养,在减肥期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是热量比较低的食物。