一星期不吃饭能瘦多少斤

一个星期不吃饭，可以瘦7斤左右，但是靠这种不吃饭来减肥的方法是不可取也不提倡的，这个不仅危害到了自身的健康，而且它不是一劳永逸的方法，你不可能一直不吃饭的，一旦你以后吃饭了，体重可能会反弹的更厉害的。