只吃黄瓜鸡蛋一个星期能瘦多少斤

需要根据自己的体质而确定的。但是在减肥的时候要注意营养均衡，尽量不要长时间的去吃这种食物，可以在每天早上起床之后喝杯温开水能够加快新陈代谢。还可以在每天晚上或者是早上的时候去户外做些运动，通过汗液让脂肪排出，在饮食方面，可以多吃些低脂肪的食物。