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针灸穴位减肥有效

发布时间:2024-03-28 21:27:27 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸穴位减肥有效的知识,其中也会对针灸穴位减肥有效进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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针灸哪些穴位可以减肥

赵璐 河南中医药大学第三附属医院 内分泌科***穴位的选择,其实也不是单纯的哪些穴位减肥效果好,最终其实还是根据病人的体质,根据辩证来的,如果病人是气虚为主的,或者是以血瘀为主的,相应的选择穴位,比如膻中,两***连线的正中是膻中,针灸有宽胸理气,疏肝散结这些作用,对整个气机的调节也是有效的。还有常规用的足三里,老人常说常灸足三里能活99,都是有一定道理的,因为足三里包括丰隆,这些穴都能健脾、化痰、益气,本身保健穴,对减肥也是有很好的疗效的。

***有效吗

张鹏 副主任医师 湖南中医药大学第二附属医院***是有效的因为为什么,我们前面讲通过针灸,通过针刺,或者是艾灸,或者是一些其他的方法,穴位埋线,通过刺激穴位,可以起到一个调整人体的一个大幅的生理机能。通过促进脂肪的分解,来起到一个减肥的效果。所以说我们***,肯定是有效的。当然它跟其他的方法相比,它有自己独特的一些好处。第一它是没有安全,没有副作用。第二个的话就是说患者可能更容易接受这种方法,再一个就是说,患者的话,***,它是不需要特别的去控制饮食。当然我们这个的话,也不是说你不怎么控制并不代表你可以随意的去吃。当然我们还是来讲,作为医生来说我们会建议患者,要适当的控制一下,饮食方面就是说少吃一些肥甘厚腻的饮食,多吃一些蔬菜水果,通过一些适当的运动,再配合***的方法,可以起到一个更好的研究,作用***的一个作用。专家提示:多数肥胖患者进行***效果明显,但不同患者起效时间不同。***属循序渐进过程,每次疗程体重下降不一定明显,但注重坚持者,长期效果较好。

***的穴位有哪些

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1.***扎足三里穴作用:脾虚痰湿的肥胖者。足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。2.***扎血海穴作用:健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。3.***扎三阴交穴作用:多卵巢囊肿综合症引起的肥胖。三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。4.***扎支沟穴作用:理气通便,促进代谢。支沟穴即中医腧穴,在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。直刺0.5~1寸。5.***扎列缺穴作用:宣肺利水,通调肠腑。腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。6.***扎天枢穴作用:调肠胃、理气血、消积化滞。天枢穴是临床常用穴位,其应用以治疗肠胃疾病为主。脐旁2寸,直刺1~2寸。7.***扎水分穴作用:利水消肿。位于上腹部,前正***上,当脐中上1寸。取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。直刺1~2寸。

***的穴位

傅荣 主任医师 四川省人民医院曲池、支沟、内关、列缺、水分、天枢等穴位进行针灸,具体情况请看下文介绍。***的穴位:1、曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。***常用穴位功用:清热利湿。2、支沟:尺桡骨之间,腕上3寸。***常用穴位功用:理气通便,促进代谢。3、内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。***常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。4、列缺:腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎***叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。***常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。5、水分:腹前正***,脐上1寸,直刺1~2寸。穴位功用:利水消肿。6、天枢:脐旁2寸,直刺1~2寸。穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。以上是***的一些穴位,具体情况需要医生按照求美者的实际状况来进行针灸才可以达到预期的效果,而且术后求美者需要对针灸的部位进行一些有效的护理和保养,同时为了更快的达到减肥效果,在日常需要进行有效的体育锻炼,同时多吃含有维生素的水果和蔬菜之类食物。

***用哪些穴位好呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院选择手足阳明经、任脉、足太***位等穴位,以调理脾胃为中心,选择手足阳明经、任脉、足三里,针刺可以健脾和胃,利水化湿,助运消滞;丰隆为足阳明经之络穴,能使气血运行,使气血运行顺畅,从而达到减肥的目的。上述穴位在临床上应视病情而定,如有月经不调者,可加用三阴交穴调经,加支沟、胸闷心悸等。患者在减肥期间要注意控制饮食,不要吃油腻、含糖多的食物,可随意食用鸡、鸭、鱼、牛肉、鸡蛋、瓜果、蔬菜、牛奶等。胃阳亢盛型多食善饥、胃纳亢进、声扬面赤、舌红苔腻、脉象滑数。取穴脾,胃,肺,下角端,取食点。使用王不留行贴压法,每天食前按揉。每个穴2-3分钟,7天一次,间隔12天为疗程。痰湿阻滞型肥胖、易倦嗜睡、口淡纳呆、女性月经量少或闭经;男性阳萎或遗精、舌肿齿痕重、脉沉缓或滑。取穴:耳穴、脾、胃内分泌、肾上腺(屏尖)、三焦、神门。使用方法:以王不留行压针,每日3次,每次按穴2-3分钟,每7天为一疗程。治疗期间可适当休息2-5天。瘀阻血络型身宽体胖、胸痛、心悸不宁、头晕目眩、舌紫暗或兼有瘀斑、苔薄白或腻、脉沉且涩。***的减肥穴位有:耳穴、脾、胃、心、小肠、膈、肝、肺、皮质下、神门。使用方法:以王不留行压针,每日3次,每次按穴2-3分钟为一疗程,7天为一疗程,疗程内可多休息3-5天。电针灸取穴:梁丘、公孙。手术操作:毫针刺入得气后,加重捻转,以增强针感。电针仪接成对后,选择连续波形,可耐为度,连续20分钟。每天1次,7天为一疗程,每次休息3-5天即可。上面的文章内容为我们详细介绍了***所用的那些穴位,相信只要认真学习以上内容的朋友们,心中对这些穴位也已经有了更深入的了解和更熟练的掌握。不过,我还想再多说一句,减肥并非我们所想像的那么简单,因此,大家千万不要抱着急功近利的心态,而是要多给些坚持和耐心。

减肥针灸什么穴位好呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院耳针刀耳:口,食道,十二指肠,饥饿点,内分泌,脑,胃。手术方法:每次选择1-2穴,两侧耳交替扎针,每周2~3次,每次2~3次为2次,每次间隔5~7天。耳压:1.收耳。内分泌,丘脑,卵巢,脑点,饥渴点,渴望点,神门,等穴的胃穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆,用胶布固定,每周1~2次。压豆通过耳穴进行治疗,可以调节机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,从而达到减肥降脂的效果。压豆会抑制胃肠的蠕动,还能抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,使体内的新陈代谢不断地调整,促使新陈代谢加快,能量持续消耗,重新建立身体平衡。耳穴压豆治疗通常是30天一次,如果对此疗法比较敏感的人群,1疗程可以减去5公斤左右,效果更好。2.以胃、脾、内分泌为中心。采用中药王不留行的方法按压耳穴,再用胶布固定。每顿饭前30分钟按下上述耳穴,2~3分钟,有烧灼感为宜。3.本穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥食点。每一次都有主穴,每穴可选择2~3个。手术时首先用75%的酒精消毒耳穴皮肤。把中药王不留行子放在氧化锌胶布中间0.8厘米×0.8厘米处贴在选定的耳穴上。并嘱咐病人每穴按揉4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6号为一次,休息1号后再贴压2次,4次为1次。胸针:中针一主穴取穴:主要是关元、三阴交。配合穴:根据辩证的类型选择。属于脾虚湿带:内关、水湿、天枢、丰隆、脾俞。属于湿热内盛:曲池、支沟、大横穴、内庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪等。手术方法:每穴必取,然后根据症型酌加配穴3~4个。每一次留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次间隔5天。胸针二取穴:主穴是天枢、中枢、大横穴。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。工作时间:天枢、大横接电针仪,接着持续通电15~20分钟,每天或隔日1次,10次为一疗程。推荐针灸技术人员在专业针灸技术指导下选择适当穴位进行减肥。减肥针灸什么穴位好呢?该文阐述了具有减肥功效的穴位,可以利用针灸来达到效果,当然中医减肥方法有很多种,除了针灸外,病人还可以用气功、按摩、拔罐等,减肥方法要根据身体的肥胖程度、减肥的最终目的等来制定减肥方案。减肥的方法有很多,也可以通过其他方式来辅助减肥,比如运动,病人可以参加一些符合身体运动量的活动。

***的穴位方法

赵天豫 副主任医师 中日友好医院支沟:尺桡骨间,腕上三寸。直针0.5~1寸。常用的***穴位作用:理气通便,促进新陈代谢。(三)内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。常用***穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。(四)列缺:腕横纹桡侧上1。5寸,两手虎***叉,食指尖所指的桡骨茎突上小凹陷处。斜刀,半寸。常用***穴位的作用:宣肺利水,通顺肠腑。(五)水压:腹前***,脐上方1寸,直刺1~2寸。***常用穴位的作用:利水消肿。(六)天枢:脐旁二寸,直刺1~2寸。常用***的穴位作用:调肠胃、理气、消积化滞。(七)带脉:第11肋端直下,与脐平行,直刺1~2寸。常用的***穴位作用:调理经络,收缩腹肌。(八)腹结法:脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。常用的减***穴位作用:通腑化浊。如要减肥,可先施针这些穴位,让自己针灸穴位达到更好的治疗效果,针灸穴位减肥时要选择正确的穴位,如果不能的话,最好是去医院诊断,最好是选择当地专业一点的医院做针灸,***的同时也有很多方面需要我们注意,首先要根据自己的饮食情况来改善。

中医针灸的减肥方法

一、耳针减肥1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴。配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳交替揿压,减肥亦有良效。2.取穴。饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每次留针1周,连续治疗10~12次为1疗程。二、耳压疗法在众多的减肥方法中,耳针与耳压是***普遍采用的方法,而耳穴压豆又当为首选。耳压法常用处方及操作方法如:1.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,使机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用,配穴可选2~3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4~8次,每次每穴5分钟,以有微痛感为度。贴压6日为1次,休息1日后再贴压第2次,4次为1疗程。三、体针减肥1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴:阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏导经络、通调肠胃、健脾利湿、化痰***。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每日1次,依据肥胖程度每10~20次为1疗程。每疗程可减3~5千克。2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,采取平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~20次为1疗程。

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