20天不吃饭只喝水能瘦多少斤

现在大多数女性都觉得身上肉少点是漂亮的标准，而且有人采取极端的办法来减肥。20天不吃饭只喝水能瘦最少20斤，但是是以失去身体健康为代价的，甚至会有生命危险。应该科学减肥，饮食上以清淡为主，可以多运动，合理安排生活工作也可以减肥。