草莓有助于减肥吗

吃草莓是有助于减肥的，因为经常吃草莓的话，它能够促进肠胃的蠕动，从而能够达到减肥的效果，而且经常吃草莓的话，可以让人的肤色看起来会更好一些，但是因为草莓它是属于凉性的食物，如果肠胃不好的人或者体质偏寒的人，最好还是不要吃。