草莓减肥吗？_刮油最狠的四种减肥蔬菜

草莓的确是有一点点的减肥功效。但是效果并不是很明显。但是草莓中含有大量的维生素还有果酸。意见建议：可以满足人体的营养需求。会增加胃饱和感。所以说适量的服用草莓也是可以有一点减肥的功效的。减肥的关键是运动，通过运动把身体多余的热量（脂肪）消耗掉。建议你每天上下午各用一个小时的时间来做运动，慢跑、体操、瑜伽，都是适合女孩子活动的项目。保持平时正常的饮食就可以。坚持锻炼，半年以后，你的身体肯定会有大变化。