饭后吃黄瓜能减肥吗

饭后吃黄瓜能对减肥起到一定的作用，而且黄瓜可以增加饱腹感，可以抑制吃食物的欲望，而且黄瓜的热量也比较低，基本上没有脂肪，而且黄瓜还可以美容，清热解毒，还可以增强人的抵抗力，抵抗一些肿瘤病毒等，不过饭后吃黄瓜要养成一个长期的习惯，不能半途而废，这样会没有功效的。