早上吃黄瓜能减肥吗

早上吃黄瓜能减肥，但是减肥的效果可能不是太好，如果想要靠吃黄瓜减肥的话，可以选择在每餐之前适当的吃一些黄瓜，在餐前吃黄瓜能够有效的增加饱腹感，还能够减少食物的摄入，对减肥有非常好的效果，平时吃饭的时候绝对不要吃太多油性的食物。