晚饭用黄瓜代替能减肥吗

晚上不吃主食，吃黄瓜是具有一定的减肥效果的，因为黄瓜这种东西它能够促进新陈代谢，而且能够排毒养颜，所以黄瓜的减肥功效还是很不错的，可以选择晚上吃一点，这样既能够补充身体所需要的营养，同时能够达到减肥的功效，黄瓜要带皮吃效果才会更好。