黄瓜带皮吃能减肥吗

黄瓜是可以选择带皮吃的，黄瓜吃起来比较脆，耐是非常不错的，排毒养颜的水果，当然对减肥也是非常有好处的，因为黄瓜它能够促进新陈代谢，有利于身体的一些毒素的排出，而且它含有的维生素也比较丰富，甚至能够抑制黑色素的形成，所以总的来说女性朋友多吃一点黄瓜是比较有好处的。