减肥为什么要吃橄榄油

因为橄榄油能够帮助肠胃消化，从而起到排便的作用，还能够防止便秘的发生，而且还能抑制身体内脂肪的吸收，平时也可以将橄榄油涂抹在身上，能够起到局部按摩的作用，加速血液循环，也有一定的减肥效果，而且还能保养皮肤，使皮肤更加有弹性。