如何使用橄榄油减肥

减肥的时候可以把橄榄油涂抹在身上，然后通过按摩能达到减肥的目的，减肥的时候还可以喝一些多喝水和一些玫瑰花水都能起到减肥的作用还能有排毒养颜的功效，减肥期间一定要注意减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，一定要加强锻炼，锻炼和控制节食能起到事半功倍的减肥效果。