口服维生素c能美白吗

想要口服维生素c美白的话，这个是需要看情况的。首先要看是哪种维生素c，如果是医院的那一种里面就含有草酸，长期使用会生结石病是很不利于日常服用的。市面上的维生素c大部分是单一的成分，对人体也不利于吸收。其实生活中你可以多吃一些水果，蔬菜，里面都是含有比较丰富的维生素c的。