为什么减肥吃橄榄油

减肥期间吃一些橄榄油，这个主要就是在减肥的时候一定要控制脂肪的摄入，也就是所谓的油脂的摄入就会使用一些橄榄油橄榄油的含量是比较少的，尤其是像一些大豆油，花生油含有的脂肪是特别多的，所以对世界海围特别的不好，就一定要禁止这些油，吃一些橄榄油进行代替。