生花生米减肥吗_生花生米减肥吗能吃吗

这种生花生米并不能够达到减肥的功效，反而每天都吃会导致增肥的，因为它含有的蛋白质比较多，还有油性比较大，所以摄入的过多当然就会导致身体的脂肪不断的堆积，不过像是营养不良，身体比较虚弱的人，可以适当的多吃一点，对于身体的养护是比较有好处的。