减肥吃花生米会胖吗

减肥的时候吃花生米是不会胖的，主要就是不要吃太多，因为在减肥期间也要保持饮食上的均衡，达到一个营养均衡的状态，适当的吃一些花生米，根本是不会长胖的，注意就是不要吃太多，而且一定要结合性的进行一些运动，也就是所谓的节食加运动的减肥方法。