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减肥期间可以吃花生米吗

减肥期间吃花生米的话,吃适量的花生米是没有问题的,毕竟花生米的蛋白质含量很高,如果你平时吃的肉不多的话,可以帮你补充一些植物蛋白,这也是有一定好处的,但是不要吃的太多,吃的太多的话,很可能也对于减肥来说,也是一个不利的状态。

富强炸薯条(提问者)
2025-07-20 08:21:20
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