花生米泡醋可以减肥,但是减肥的效果不是很好,减肥一定要选用科学的方法,平时控制自己的食量,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些温开水,促进身体的新陈代谢,还要适当的做一些体育锻炼,促进脂肪的消耗,饮食以清淡为主,多吃一些清淡易消化的食物。