哑铃**操对**是有一定效果的,通过做哑铃**操,能够让求美者的胸部得到较大的锻炼,不但可以去除身体多余的脂肪,而且也能让胸部看起来更加挺拔漂亮,当然做哑铃**操要想达到**的效果,必须坚持每天都做才可以的。