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根据你的描述目前想减肥，吃苹果能减肥的，但是不能单纯的通过吃苹果减肥，饮食方面也是要注意控制量，尽量不要吃太多，油腻或者是油炸的垃圾食品代就是可以通过运动的方式，减肥效果也是非常不错，多跑跑步做一些有氧运动可以加快身体脂肪的消耗。希望我的回答对你有帮助祝您身体健康，生活愉快
