您好，这个是没有依据的。如果想减肥的话，必须是要饮食跟运动一起的，不要盲目的只吃苹果，也要合理膳食，营养均衡，减少高脂肪高蛋白的摄入，多吃含维生素和纤维的水果蔬菜，多做有氧运动。最快速的方法就是去进行抽脂手术，希望我的回答能够帮助到您。祝您越来越瘦
